Seperti pada umumnya kaum hawa yang sangat peduli dengan penampilan, SPGJogja tentu menjadikan penampilan sebagai salah satu prioritas utama, baik dari bentuk tubuh ideal hingga wajah cantik terawat. Namun sayangnya bentuk tubuh sekencang dan seindah Halle Berry tidak bisa terbentuk secara instan. DISIPLIN yang keras, LATIHAN yang teratur dan terarah serta POLA MAKAN yang benar merupakan kunci di balik tubuh indahnya. Pendek kata, segala sesuatu memerlukan waktu dan proses. Jadi apa kaitannya dengan Pola Pikir ? Apapun yang kita lihat, kita baca, kita dengar, kita ucapkan akan berpengaruh pada pikiran kita, pada keinginan kita dan pada keyakinan kita untuk mendapatkannya. “ANDA adalah WUJUD PIKIRAN Anda” ..ungkapan itu tidaklah berlebihan. Tidak hanya secara mental, bahkan fisikpun akan diatur oleh pikiran & keyakinan kita.
DISPLIN keras dan LATIHAN teratur memerlukan pengorbanan waktu dan energy. Pengorbanan tersebut tidak mungkin terjadi jika seorang Halle Berry tidak punya POLA PIKIR dan Keyakinan positif dalam dirinya untuk memiliki tubuh sehat indah ideal. POLA PIKIRnya lah yang memberi komando untuk berlatih teratur dan mengikuti POLA MAKAN sehat dengan Disiplin.
Saat ini memang banyak tawaran supplemen & program diet menggiurkan yang menjanjikan tubuh langsing dalam waktu singkat dan dengan jalan yang mudah. Mereka bahkan berani menjamin berat badan turun hingga 24 KG hanya dalam 2,5bulan. Banyak wanita yang tergiur, karena mereka dapat segera tampil anggun dan cantik dalam balutan gaun backless yang ketat dan seksi pada pesta mewah dihadiri para celeb & businessman. Menurut banyak dokter dan ahli nutrisi, penurunan berat badan drastis lebih disebabkan oleh hilangnya cairan tubuh & masa otot. Bukan dikarenakan lenyapnya lemak tubuh. Sayangnya, begitu kembali ke pola makan lama maka lemak akan mengisi masa otot yang hilang sehingga bobot tubuh melonjak dua kali lipat.
Merubah POLA MAKAN dan pola hidup yang telah lama kita jalani memang tidaklah semudah membalik telapak tangan. Perubahan bertahap lebih memudahkan tubuh beradaptasi. Mulailah dari sekarang dengan yang ringan, memperbayak konsumsi sayuran dan buah segar. Selain mencukupi kebutuhan lambung kita, sayuran dan buah segar banyak menggandung enzyme & anti oksidan yang membuat kulit lebih bersih, sehat, dan awet muda.
Halle Berry telah membuktikan POLA PIKIR dan Keyakinan positif bisa merubah POLA MAKAN serta pola hidup sehingga tubuhnya indah kencang berisi, kulit mulus sehat dan seksi.
Tidakkah para SPG Jogja menjadi ter-inspirasi ?
